С дивами плохо дружу, но могу. Фреймы... использовала, есть свои плюсы, но и минусы тоже, поэтому предпочитаю их не использовать. Таблицы - для меня это пока самое универсальное и лёгкое, то, что я понимаю и мне удобно.
Но, в принципе, владеть уметь лучше всем, а потом использовать там, где выгоднее. Ведь где-то удобнее та же таблица, а где-то div творит чудеса)

Div, Frame.

Предпочитаю таблицы и дивы. Где-то одни весьма удачно (таблицы удобны, когда надо что бы сайт по центру и тнет проблем с этим), где-то другие (дивы хорошо для креативных сайтов, с кучей мелких деталей).

ифреймы и ещё если можно выбрала бы таблицы